10 шагов, чтобы справиться с потерей вашего питомца

0
8

Иногда уникальные животные входят в нашу жизнь и трогают наши сердца так, что мы навсегда изменяемся. Глава заканчивается, когда знакомый путь, который вы прошли вместе, внезапно заканчивается. Вы находитесь на неизведанной территории без карты. Потерянный. Мир, который вы знаете, может быть совершенно другим.

Не все понимают, что связь между людьми и их домашними животными может быть глубже, чем с любимым человеком. Некоторые люди часто проводят больше времени со своими домашними животными, чем с членами семьи. Животные не судят нас и не причиняют нам вреда, как люди. Потеря их постоянной, безусловной любви может оставить нас пустыми.

Нет лучшего способа преодолеть потерю любимого питомца. Путь в траурном процессе у всех разный. Вот несколько вещей, которые мне помогли, когда я потерял Мэгги, мою прекрасную черную лабораторию, с которой у меня были самые драгоценные отношения:

1. Проведите ритуал после смерти вашего питомца и пригласите друзей и семью, которые знали и любили вашего питомца. Делитесь историями о том, как ваше любимое животное обогатило вашу жизнь и другие жизни, которых оно коснулось. Вы также можете создать мемориальный алтарь со свечой и фотографией ваших домашних животных, а также другими предметами, которые принадлежат вашему питомцу или похожи на него, например, его сосуд, специальные игрушки и прядь его волос.

2. Осознайте, что горе после потери домашнего животного может быть очень глубоким, и уважайте это, давая место своей печали. Пусть твои слезы. Откажитесь от тишины каждый день, чтобы уменьшить потребности внешнего мира. Напишите в свой дневник. Позвольте своей боли выразиться и расслабиться.

3. Позвольте состраданию и пониманию поддержать друзей семьи и незнакомцев.

4. Не удивляйтесь, если некоторые члены семьи или друзья не окажут вам такой поддержки, как вы могли ожидать. Отдохните от друзей, которые не понимают глубины вашего сожаления, которые пытаются преуменьшить вашу потерю, потому что это животное, а не человек, или которые имеют нереалистичные ожидания от вас в этот очень трудный момент.

5. Сообщите другим, если вам нужно поговорить о пропавшем питомце. Многие люди с благими намерениями могут попытаться сменить тему, чтобы вам было легче, и вам, возможно, придется дать им понять, что говорить об этом — это нормально.

6. Найдите местную или онлайн-группу поддержки при потере домашних животных и воспользуйтесь общенациональной горячей линией по вопросам пропажи домашних животных.

7. Берегите себя. Сделайте массаж. Отправляйтесь на прогулки на такой природе. Медитируйте. Пообедайте с другом, который вас поддерживает. Делай то, что питает твою душу.

8. Знайте себя достаточно хорошо, чтобы знать, поможет ли заведение нового питомца в это время или помешает нашему процессу горя. Некоторые хорошо прыгают с новой собакой или кошкой. Другие могут жаловаться на то, что в дом слишком рано приходит новое домашнее животное.

9. Помогайте животным в вашем местном гуманном обществе или участвуйте во многих группах спасения породы в вашем районе. Это может помочь облегчить боль, если вы позволите любви потерянного животного стать частью более широкой цели, такой как помощь бездомным животным и уход за ними.

10. Пробуйте новое, чтобы больше узнать о себе; те творческие начинания, о которых вы часто задумывались, но никогда не пробовали.

В конце концов, всем нам приходится сталкиваться с печалью и утратой. Это один из лучших эквалайзеров в жизни. Пусть смерть вашего питомца разрушит основу того, кем вы являетесь, как это часто бывает со смертью. После того, как мы пережили потерю, это может быть хорошее время, чтобы отпустить то, что больше не подходит вашей жизни; кем ты не являешься. В моем случае, потеряв Мэгги, я изменился как в личном, так и в профессиональном плане. Я надеюсь, что мои шаги от утраты к исцелению теперь принесут вам пользу во время утраты. Хотя потеря наших любимых питомцев может быть катастрофической, это время также может быть прекрасной возможностью исследовать нашу цель в жизни и найти новый смысл.

© Воспроизведение на усмотрение автора.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь