Как выжить после потери близкого человека?

    0
    2

    Вы когда-нибудь любили кого-то так сильно, что не можете представить свой мир без него? Как бы вы поступили, зная, что больше никогда не увидите этого человека? Прибегли бы вы к алкоголю и наркотикам или нашли бы позитивные способы справиться со своей трагической потерей?

    Я похоронил своего отца, который был моим лучшим другом, за день до моего 25-летия. Когда врачи вызвали мою семью к себе в кабинет и сказали, что мой отец умер, я закричала и закричала: «Я не могу, не могу, не могу жить без него в этом мире». Он был для меня целым миром. Кто должен был меня защитить? Кто должен был быть моим лучшим другом? Я знал, что хочу покончить с собой, потому что жизнь не стоила бы жизни, если бы ее не было. Через несколько дней после похорон я все больше и больше впадал в депрессию; все, о чем я мог думать, это снова увидеть своего отца. Прошло три года с тех пор, как он ушел, и я научился справляться с его преждевременным уходом, делая следующее:

    • Иметь веру в Бога. Моя вера в Бога позволила мне пережить эту трагическую утрату. Я никогда не спрашивал Бога, почему он забрал у меня моего отца. Я понял, что все происходит не просто так, и что я всегда должен доверять Ему и знать, что Он никогда не оставит и не покинет меня. Я доверился Ему и молился о силе, чтобы пережить это трудное время. Было трудно, но Бог никогда нас не подводил, мы каждый день находили в себе силы это пережить.
    • Выразите, как вы себя чувствуете. После смерти отца я вернулся к написанию стихов, чтобы выразить свои чувства. Чем больше я писал о своем отце, тем лучше я себя чувствовал. Написание стихов было похоже на терапию, потому что после того, как я закончил писать стихи, я почувствовал, как груз свалился с моих плеч. Кроме того, я рассказал членам семьи и друзьям обо всем, что я чувствовал, что было очень полезно, поскольку они смогли утешить меня через молитву, ободряющие слова и любовь.
    • Найдите позитивные способы превратить трагедию в триумф. Вместо того, чтобы прибегать к саморазрушающим способам борьбы с такими трагедиями, как алкоголь и наркотики, я направил свою энергию на поиск способов, которыми мой отец мог бы гордиться. Мы с братом подключились к нашей службе поддержки бизнеса. Мы хотели, чтобы наш отец гордился тем, что мы начали собственный семейный бизнес. Я также вернулся в школу и получил степень магистра в области бухгалтерского учета. Более того, я издал свою первую книгу стихов и посвятил ее Богу, моему отцу и семье, потому что без них у меня не хватило бы силы воли написать свою книгу стихов. Многие люди совершают ошибку, прибегая к негативу, чтобы справиться с потерей любимого человека. Чего люди не понимают, так это того, что независимо от того, что вы делаете, если вы не встретитесь со своими чувствами лицом к лицу, вы никогда не сможете справиться с потерей.

    Одним словом, с потерей близкого человека может быть трудно смириться. Я призываю всех сохранять веру в Бога, потому что Он слышит ваш плач, знает вашу боль и никогда не оставит вас. Кроме того, не держите свои чувства в себе, не забывайте выражать свои чувства в письме, разговоре, рисовании и т. д. Наконец, направьте свою энергию в нужное русло, превратив трагедию в триумф. Вы бы чувствовали себя намного лучше, зная, что ваш любимый человек улыбается с небес.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Пожалуйста, введите ваш комментарий!
    пожалуйста, введите ваше имя здесь