Нажатие кнопки и деэскалация

0
4

У всех есть кнопки. Дети нажимают кнопки родителей, а родители нажимают кнопки детей. Если вы потратите время на то, чтобы спросить себя, как вы себя чувствуете из-за поведения вашего ребенка, вы сможете определить его мотивацию или цель поведения. Если вы, скорее всего, чувствуете себя обиженным из-за поведения вашего ребенка, цель вашего ребенка — возмездие. Если ваш ребенок вас раздражает, он ищет вашего внимания. Если из-за поведения вашего ребенка вы чувствуете себя неэффективным, он пытается взять его под свой контроль.

Неважно, каково мотивационное поведение вашего ребенка или какие кнопки нажимаются, вам нужно отделить себя от ситуации. Когда вы эмоционально подготовлены, найдите время, чтобы успокоиться, вернуться и решить проблему или ситуацию. Если сесть и поговорить с ребенком о неприемлемом поведении и согласиться с планом выхода и ожидания или планом деэскалации, вы можете уменьшить семейные конфликты и семейные кризисы.

И родитель, и ребенок должны делать следующее:

1.) Составьте список неприемлемого поведения, поведения, которое заставляет вас нажимать на кнопки, для вашего ребенка это может быть лекция и клише, как, например, когда я был в вашем возрасте … или он мог бы сказать «никогда …»

2.) Определите занятие, которое поможет вам успокоиться. Это может быть чтение, прослушивание музыки, прогулки, лежание на кровати, накрыв глаза холодной тканью и т. Д. (Вам могут потребоваться дополнительные занятия, в зависимости от времени дня или погоды). которые вряд ли увеличат агрессию вашего ребенка.

3.) Найдите безопасное место. Это может быть ваша спальня, на открытом воздухе, сидя в любимом кресле-качалке и т. Д. Убедитесь, что это место, где ваш ребенок не будет агрессивен.

4.) Определите формулировку выхода и ожидания, это может быть так же просто, как согласовать слово безопасности.

5.) Определите последствия, если наш ребенок последует за вами и продолжит свое поведение после использования предупреждающего слова или заявления, и обе стороны должны выйти и подождать.

6.) Определите, когда обе стороны знают, что они могут вернуться и обсудить проблему, которая вызывает эмоциональный конфликт.

7.) Определите поддержку — люди, которым могут позвонить родитель и ребенок. Люди, с которыми может оставаться ваш ребенок, если необходимы более длительные периоды, предоставят вам и вашему ребенку перерыв. Люди, с которыми может быть ваш ребенок, должны быть людьми, которых и вы, и ваш ребенок идентифицируете как людей, с которыми ребенок вряд ли станет агрессивным.

Возможная поддержка:

Семья из нескольких поколений

Друзья из сообщества

Друзья ребенка

Учитель или школьный персонал

Кризисные числа

Так далее.

Ваш план ухода и ожидания / деэскалации должен быть записан и обсужден с вашим ребенком. Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что дело не в том, что вы не беспокоитесь или не хотите его слушать, а в том, что вы хотите подождать, пока вы успокоитесь, чтобы обсудить проблему или вопросы. Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что цель плана — предотвратить споры.

Помните: чем бы ни было мотивировано негативное поведение вашего ребенка, в этом есть необходимость. Когда вы хотите избавиться от негативного поведения, вы не должны игнорировать потребности своего ребенка. Осознайте, что у вашего ребенка есть эмоциональные кнопки, и вы можете их нажимать. Ожидание, когда вы успокоитесь, чтобы справиться с последствиями и проблемами, поможет вашему ребенку научиться лучше контролировать свои эмоции, моделируя правильный способ справляться с конфликтами и недопониманием.

План: (и родитель, и ребенок могут написать свой собственный план.)

1. Заявление о безопасности или слово

2. Безопасное место

3. Активность — это прослушивание музыки, прогулка.

4. Когда вы знаете, что можете вернуться.

5. Служба поддержки —

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь