Сделайте свой путь к хорошему здоровью

0
7

Нет, я не имею в виду тяжелые упражнения на свежем воздухе, такие как бег трусцой, сквош или сложные тренировки по наращиванию мышц в тренажерном зале! Мы больше не охотники-собиратели, поэтому нет необходимости наращивать чрезмерный мышечный тонус. Конечно, из этого, как и во всем остальном, есть исключения! Я говорю о нежных внутренних действиях, которые улучшают дыхание и усиливают кровообращение, что позволяет телу исцелять себя, что в любом случае это все, что оно когда-либо делает!

Упражнения, о которых я говорю, совсем не новы. Они существуют уже давно. Впервые они были обнаружены в медицинском трактате Желтого Императора, которому сейчас около трех тысяч лет. «Классика внутренней медицины Желтого Императора» представляет собой дискуссию между самим Желтым Императором и шестью его министрами и состоит из 24 томов. Фактически, этот трактат является кульминацией всех знаний о медицине, накопленных китайцами, и принял его форму около 250 г. до н.э. Это первый медицинский учебник, известный человеку. Он был переведен на английский в 1949 году, когда Запад все больше интересовался китайскими медийными практиками, особенно иглоукалыванием.

Основатель даосизма Лао-цзы также упоминает эти упражнения в «Дао дэ цзин», которые появились намного раньше, чем работы Желтого императора, так что кажется, что у них даже были более ранние последователи. Я думаю, что если бы что-то вроде восстановительных упражнений существовало так долго, оно, должно быть, имело ценность, иначе о нем бы давно забыли. Он звонил

«Ревитализирующие упражнения», «терапия в первую очередь». Сегодня мы обрели новую жизнь в японских клубах «Do-In», члены которых встречаются еженедельно или чаще, чтобы работать вместе и преодолевать проблемы со здоровьем, с которыми они все сталкиваются. В Китае эти упражнения называются «ци-гун», что переводится как «угадай что, да, у тебя есть», «дыхательные и энергетические упражнения!»

Относительно недавно китайский врач Пао Линь опубликовал в отчете об исследованиях Гауолина исследование, которое он провел с участием 2873 пациентов с якобы неизлечимым раком. Для лечения этих пациентов он использовал упражнения цигун. В течение шести месяцев у 12% больных раком наблюдалась полная ремиссия симптомов, а у 47% наблюдалось значительное улучшение. Остальные 41% не изменились благодаря их «упражнениям на оздоровление». Тем не менее, я считаю улучшение на 59% очень значительным, особенно с учетом того, что не обошлось без лекарств и хирургического вмешательства.

Подойдя немного ближе к дому в 1976 году, американский врач Сесилия Розенфельд начала экспериментировать с упражнениями. Этому ее научил калифорнийский практикующий доктор Стивен Чейндж, автор книги «Полная система самоисцеления», изучавший как западную, так и китайскую медицину. В результате учебы она почти сразу получила пользу от упражнений, которые она выучила у доктора Чанга. Фактически, она была так впечатлена, что решила «прописать» их своим пациентам. Всего через неделю 80% показали общее улучшение здоровья. Это побудило ее нанять восемь медсестер, которые, в свою очередь, обучали «оживляющим упражнениям». Группы пациентов были распределены по отдельным медсестрам. Опять же, результаты были ошеломляющими, большинство из них показали заметное улучшение без побочных эффектов или боли. Сами медсестры чувствовали себя очень воодушевленными, поскольку целыми днями демонстрировали этот энергетический путь к исцелению.

Одна из медсестер описала свои повседневные обязанности следующим образом: «После восьми часов работы над ногами мы почувствовали, что готовы умереть. Но теперь мы начали делать упражнения сотни раз в день, и мы чувствуем, что готовы прыгнуть с крыши в конце дня! «

Звучит хорошо, правда? Возможно, вы обязаны самому себе узнать, как Дао оживления может помочь вам преодолеть назойливые проблемы со здоровьем, а затем перейти к гораздо лучшему месту в вашей жизни. Взглянем!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь