Стресс экзаменов

0
4

Я так нервничаю, что чувствую, что все мои волосы должны быть белыми! У меня есть SAT, пробные экзамены, TOEFL, WAEC, NECO и около миллиона вещей, которые нужно сделать для моего заявления в колледж. Мои учителя и родители на моей спине, и я чувствую, что все в школе пытаются меня достать. Моя жизнь полностью вышла из-под контроля! Никто меня не понимает, и я чувствую, что схожу с ума. Как я могу восстановить контроль над своей жизнью?

Об этом думают многие студенты. У меня для них сообщение.

Иногда в жизни кажется, что все приходит сразу. Насколько я могу судить, похоже, у вас много мыслей. Все это важные экзамены, которые определят лучшую часть вашей жизни. Но есть кое-что, что вы можете сделать.

Во-первых, важно спланировать свою жизнь. Поскольку у вас такой плотный график, важно планировать почти каждую секунду своей жизни на следующие несколько месяцев, чтобы быть готовым ко всему. Ежедневный, еженедельный или даже ежемесячный планировщик поможет вам определить, что и когда делать. При поступлении в университет есть крайние сроки, которые вы вынуждены соблюдать. Возможно, вам будет полезно отложить эти даты и выбрать свои собственные. Планирование дат обучения может помочь убедиться, что вы не откладываете учебу до этих важных экзаменов. Кроме того, откладывание дел, которые вам нужно сделать, например, покупки канцелярских принадлежностей для экзаменов, может гарантировать, что вы сделаете их вовремя.

Важно, чтобы вы разговаривали с людьми. Держать эти чувства внутри себя может быть опасно для вашего здоровья. Ваши учителя и родители строги к вам, потому что они знают, сколько работы вам предстоит сделать, и хотят, чтобы вы ее выполняли. Но если вы все еще чувствуете, что они оказывают на вас слишком большое давление, расскажите им, что вы чувствуете. Скорее всего, они захотят вам чем-нибудь помочь. Или вы можете почувствовать, что все они хотят вас достать из-за нескольких не связанных между собой инцидентов. Обсуждение этих вопросов с друзьями поможет вам по-разному взглянуть на ситуацию. Если вам неудобно говорить с кем-то о своих проблемах, вам может помочь дневник. Важно выразить свои чувства, чтобы не слишком нервничать.

Наконец, важна молитва. Каждое принятое вами решение следует сообщать Господу в молитве. Только Бог знает, что для вас хорошо, и только Он знает Свою волю. Божья воля должна быть у вас на затылке. Библия говорит, что все любящие Бога должны просить и получать. Укрепляйте свои отношения с Богом через молитву, медитацию, изучение Библии и праведные дела. Молитесь со своими друзьями, потому что Библия говорит, что когда трое или более собираются вместе от моего имени, знайте, что я тоже с ними.

Эти моменты в вашей жизни могут быть чрезвычайно трудными, но с Божьей благодатью и небольшим усилием вы сможете их пережить.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь