Это еще не все аллергии, это еще и сезонное изменение!

0
5

Пришла весна! Глаза чешутся, из носа капает, раздражение — это аллергия? Не обязательно! В большинстве случаев, которые я видел ранней весной в Новой Англии, смена сезонов с зимы на весну вызывает чрезмерную жару, сушит глаза и носовые пазухи изнутри, что приводит к симптомам, подобным аллергии.

Позволь мне объяснить.

Вашему организму нужно привыкнуть генерировать больше тепла зимой, чем летом. Эта естественная способность развивается осенью, но с приходом весны развивается тенденция к потеплению, и теперь ваше тело должно уменьшить выработку тепла, чтобы поддерживать баланс при здоровой температуре тела. У меня есть для вас аналогия … подумайте о теле как о дровяной печи. Чтобы согреться в морозный зимний день, допустим, на улице 20 градусов, в дровяную печь нужно положить много дров, чтобы в доме было тепло. То же самое и с телом, которому зимой нужно больше тепла. Теперь, когда вместе с теплыми днями приходит весна, скажем, 40 или 50 градусов, если вы продолжаете класть такое же количество дров в дровяную печь, вы перегреете дом. То же самое и с телом, но оно медленно меняется. Когда весной тело перегревается, тепло тела поднимается к голове и сушит нежные и влажные ткани глаз и носовых пазух, вызывая зуд и раздражение.

Это избыточное тепло также согревает нас изнутри и вызывает раздражение, как будто вы находитесь в слишком теплой комнате и чувствуете себя некомфортно. Вашему телу нужно время, чтобы измениться — медленный и уверенный выигрыш в гонке, но здесь, в Род-Айленде, нерегулярные погодные условия бьют по нашему здоровью. Как говорится, если погода тебе не нравится, подожди немного.

Теперь я говорю, что это не столько аллергия, сколько сезонные изменения. Вдруг ранней весной в мою клинику приходят люди с симптомами, похожими на аллергию, но где же вспышка аллергена? Например, где пыльца? Ранней весной не бывает крупных цветов, как в конце весны (июнь), когда дубы выпускают зеленовато-желтую пыльцу, покрывающую все, что находится в поле зрения — выпускайте Кракена!

Так что мы можем сделать? Нам нужно отводить тепло от тела, чтобы компенсировать смену времен года по мере того, как дни становятся теплее. Это сложно, потому что весной температура повышается и понижается.

Я предлагаю вам сосредоточиться на основах — сне и диете, а когда ситуация станет серьезной, запастись иглоукалыванием и натуральными травами. Сон помогает охладить тело и омолодить его. Если вы хотите разобраться в корне проблемы, прежде чем убегать за суровым лекарством, чтобы высушить каплю из носа, необходимо решить проблему плохого сна. Хотя, если вам нужно быстрое решение проблемы, в моей клинике есть полностью натуральные травяные формулы, такие как то, что я называю «назальными таблетками», которые могут быть более мягкими и очень полезными. Иглоукалывание также может помочь снять тепло, расслабить тело и естественным образом восстановить баланс.

Кроме того, более согревающие продукты, такие как салаты и разнообразные фрукты и овощи, такие как яблоки, груши, огурцы, спаржа, салат и сельдерей, могут отводить тепло. Также уберите тепло, избегая долго приготовленных и горячих зимних продуктов, таких как рагу и жаркое, для приготовления которых требуется много тепла. Длительно приготовленная пища согревает организм, и ее нужно есть реже весной и летом. Также ограничьте источники крахмала и сахара, которые могут привести к воспалению и увеличению веса. Также может помочь меньше есть и сбросить несколько килограммов.

Стоит отметить, что во многих культурах и традициях, например, во время Великого поста, пост является частью традиции — пост не только меньше напрягает дух, но и оказывает бодрящее действие на энергию, что очень поддерживает здоровье. Есть разные типы голодания, и оно подходит не всем, поэтому обязательно обратитесь за профессиональной помощью, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свой рацион.

Если вы заинтересованы в полностью натуральном решении для вашего здоровья, подумайте о том, чтобы обратиться в клинику и запросить бесплатную консультацию, чтобы узнать больше. Изучение традиционного питания может восстановить ваш баланс и принести большее счастье и более здоровую жизнь вам и вашей семье.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь